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Centro de pilates, fisioterapia, barre y ejercicio terapeutico
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Tu estudio de bienestar en Gran Canaria
Pilates Reformer utiliza máquinas especializadas para alargar, fortalecer y alinear tu cuerpo con precisión. Movimientos controlados con resortes ajustables que mejoran tu postura, potencia el core y previenen lesiones sin impacto. Una experiencia personalizada que se adapta a tu ritmo y objetivos.
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En Tyerra trabajamos justo eso, que su cuerpo encuentre su eje, que la fuerza tenga dirección, que la movilidad tenga estabilidad y que el movimiento vuelva a sentirse como casa. Cuando sentimos tensión, dolor o rigidez, no siempre hace falta hacer más, a veces hace falta volver al eje.
Disciplina que combina ballet, pilates y entrenamiento funcional. Se centra en movimientos pequeños y controlados para tonificar el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la resistencia muscular, especialmente en piernas, glúteos y core.
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«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
