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Tyerra nace en marzo de 2026 como un refugio dedicado al movimiento consciente. Somos un centro especializado en Pilates Reformer, Fisioterapia, Barre y Ejercicio Terapéutico, diseñado para quienes buscan algo más que un entrenamiento buscan una reconexión real con su estructura.
Porque el cuerpo necesita dos cosas esenciales para sentirse bien: suelo y eje.
Tierra como base, como apoyo, como seguridad. Ese lugar donde todo empieza, donde el cuerpo descansa y encuentra estabilidad.
Y eje, como el de la Tierra, invisible pero constante, que sostiene el movimiento del planeta sin hacer ruido. Un punto de equilibrio que lo organiza todo sin necesidad de imponerse.
En Tyerra creemos que el bienestar no siempre está en hacer más, ni en exigir más al cuerpo. A veces, el verdadero cambio llega cuando nos detenemos y volvemos a lo esencial.
Volver al centro.
Volver a sentir el cuerpo desde dentro.
Volver a habitarlo con calma, conciencia y respeto.
Volver, en definitiva, a sentirse en casa.
Acompañamos el movimiento desde el respeto, la conciencia y la precisión.
Fisioterapia, pilates reformer, barre y ejercicio terapéutico se unen para recuperar fuerza, movilidad y estabilidad.
El centro está dirigido por Sara Cárdenes, fisioterapeuta e instructora de pilates con más de 20 años de experiencia, junto a un equipo que comparte una misma forma de entender el cuerpo: con cuidado, escucha y presencia.
En Tyerra ofrecemos sesiones de fisioterapia, clases de Pilates Reformer en grupo o individuales, clases de barre y clases combinadas de barre y Reformer, así como Pilates fusión, que integra Reformer y ejercicio funcional.
También disponemos de clases de iniciación de 30 minutos, además de programas específicos para personas senior, embarazo y pacientes oncológicos.
Trabajamos con equipamiento Balanced Body, una de las marcas de referencia en Pilates a nivel internacional, junto con otras como Elvébrand y Ucan, que complementan el material utilizado en nuestras sesiones.
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
